许多年轻人平日里吃饭不规律，到家直接一趟，在床上快乐得玩手机。玩的正开心时候，突然感觉胃里有东西涌上来，突然开始反酸。别慌张，教你几招半夜胃酸反流时应该怎么办？胃酸反流的原因又是什么呢？一起来看看。

半夜胃酸反流应该怎么办？

1.半夜胃酸反流可以通过喝适量热水，服用一些应急治胃酸的药物来缓解，如果症状不能缓解应该及时去医院进行检查。

2.服用药物来缓解，常见缓解药物有如、奥美拉唑胶囊，雷尼替丁胶囊等

3.胃食管反流患者在睡前不要进餐，夜间睡眠时垫高枕头；

4.日常少吃油腻、甜腻的食物，少饮用咖啡、浓茶。

5.及时就医。若患者症状不能缓解胃酸反流，或者出现加重的情况，此时应及时就医，进行消化系统相关的检查，明确病因，以确定治疗方案来维护健康。

胃酸反流的原因是什么？

有抗反流屏障结构及功能异常、食管清除能力下降、食管黏膜防御功能受损、食管感觉障碍、幽门螺杆菌感染等原因。

1.抗反流屏障结构及功能异常：食管一过性的松弛、胃和食管交汇处的结构破坏、贲门失驰缓术后、食管裂孔疝、腹内压升高等，这些都会引起食管下括约肌破坏，从而引起胃酸反流。

2.食管清除能力下降：干燥综合征、食管裂孔疝、部分胃经膈食管裂孔疝占据胸腔等病症都会诱发食管蠕动障碍。

3.食管黏膜防御功能受损：长时间吸烟、饮酒、经常吃辛辣、熏烤、变质等食物，也会导致其防御能力受损，黏膜抵御功能下降，正常反流也会受引起反流症状，继而引起胃酸反流。

4.食管感觉障碍：部分患者对球囊扩张的感知度和痛域都下降，对酸的敏感度提高，容易发生胃酸反流。

5.幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染会导致胃和十二指肠黏膜破坏，也容易引起胃酸反流。

医生在线提醒：平时饮食要规律，突然反酸别害怕，喝热水看医生双管齐下，身体健康第一位。