酸碱平衡与人体健康
来源: 时间:2007-11-08
化学上规定凡物质在溶液中释放出氢离子(符号是H)者为酸,凡接受氢离子者为碱,所以酸是H的供给者,碱是H的接受者。酸碱度用pH表示,正常人的酸碱度范围是pH在7.35-7.4之间,平均7.4,微偏碱性,为碱性体质,是健康的体质。如果pH值在7.35以下,那就是酸性体质,是身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。
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