膝关节对于我们人体日常活动来说至关重要，膝关节容易受损，而膝关节积液一种常见的膝关节疾病，膝关节积液主要有关节肿胀、关节疼痛、肌肉废用性萎缩、关节活动障碍等表现。要注意辨别！

很多人发生后却不知该怎么治疗，其实采取正确的方式及时治疗能避免进一步受损，我们一起来了解一下。

造成膝关节积液的常见原因有哪些：

1、运动、长时间行走

膝关节内反复的摩擦导致其分泌少量的关节液，适当休息后关节积液会逐渐吸收减少。

2、膝关节滑膜炎

因创伤、急慢性损伤等导致膝关节腔内滑膜增生，出现关节腔少量积液伴膝关节疼痛。治疗上应该减少活动、患肢制动或者抬高，应用活血消肿药物，例如甘露醇等；积液量较多时可以行关节腔穿刺抽液治疗。

3、膝关节内损伤

例如膝关节半月板损伤、膝关节前后十字韧带损伤、剥脱性骨关节炎等，这些关节内的损伤，会使相应关节腔内分泌关节液。治疗上多采用关节镜手术治疗，在修复膝关节内损伤的同时也可以抽出膝关节内积液。

4、痛风性关节炎

痛风发作时因炎症刺激可以出现关节腔内积液的表现。

膝关节积液如何治疗？

膝关节积液的治疗一定要采取多种方法综合治疗，才能减轻肿胀，避免症状复发。

膝关节的积液大部分的情况下是由于受凉，或者是运动量过大，超出了身体负荷导致的。比如频繁地爬楼、爬山、下蹲或者是长距离行走，这些运动会造成关节软骨的损伤，造成滑膜的刺激，从而产生炎症，造成肿胀。建议减少诱发因素，注意保暖，也应该做直腿抬高训练。通过主动地进行屈伸膝关节和直腿抬高训练，可以增加膝关节周围骨四头肌肉的力量，也可以更好地保护膝关节的髌骨关节的稳定性，还可以增加关节腔压力，减少滑膜的渗出，促进吸收。

另外，可以适当地口服非甾体的抗炎药，这样可以起到很好的抗炎、镇痛作用。如果积液非常多，引起关节活动受限比较明显，可以进行关节腔的穿刺，抽出多余的积液，能快速地缓解症状。对于代谢性疾病，如痛风引起的关节积液，症状较严重时，可通过手术治疗。

以上便是医生在线关于“膝关节积液是怎么造成的？膝关节积液如何治疗？”问题的解答，希望对您有所帮助！祝早日康复！