半月板Ⅰ度是可逆的，半月板I度损伤属于轻度的损伤，可以通过锻炼和药物治疗完全恢复的。

半月板损伤主要可能是因为外伤、过度运动、过度劳累造成膝盖负重过大，从而使半月板产生损伤，主要症状是膝关节处疼痛、肿胀、皮肤温度高，可能还会伴有活动稍受限。治疗上可予保守治疗，予扶他林或西乐葆口服止痛；氟比洛芬巴布膏或复方追风膏外用缓解疼痛，；头孢克洛胶囊消炎；毛巾热敷、中药贴敷、中药熏蒸、中药拔罐、中药泡脚等理疗缓解疼痛。还需要注意养成良好的生活习惯，平时多注意休息，膝盖不可过度负重、不可经常上下楼梯等。

但半月板损伤严重情况下是不可逆的。

门诊当中有很多患者因为膝关节疼痛去找大夫做检查，经过临床体格检查，并且配合影像学检查之后，大夫给患者诊断半月板损伤。半月板损伤之后到底能不能恢复，是很多患者关心的问题。其实半月板损伤要分程度，有轻度、中度和重度。在影像学分级来说可以分为一级、二级、三级，甚至四级。大部分患者可能是属于比较轻的一级或二级，三级就是存在了撕裂，到了四级可能发生严重的骨关节炎，半月板就已经磨没了，是非常严重的不可逆现象。

患者出现半月板损伤后，是否需要进行手术治疗，取决于半月板损伤的程度，常见于以下几种情况：

1、Ⅰ-Ⅱ度损伤：此时半月板的损伤是磨损性损伤，多数患者属于退化性改变，而不是真正意义上的撕裂，不需要进行手术治疗，治疗建议如上；

2、Ⅲ度损伤：如急性外伤造成撕裂，如果患者核磁检查报告说明存在Ⅲ度损伤，骨科医生可以通过膝关节的核磁检查结果看到明显的半月板撕裂，此时则建议进行手术治疗。如果不进行手术，则可明显影响患者的关节活动，而且运动会加重半月板撕裂。之后再进行手术时，去除的半月板则会更多。

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