肩袖损伤是如何引起的？肩袖指的是包绕在肱骨头周围的一组肌腱复合体，起着维持肩关节稳定和参与肩关节活动的作用。当肩袖受到外力的作用超过了自身所能承受的范围以后，就会出现肩袖损伤，引起肩关节疼痛和功能障碍。

大部分的肩袖损伤是由外伤引起的，在跌倒、提重物或肩关节猛然用力时，肩关节周围肌腱附着点可能会被拉伤甚至撕裂；另外有一少部分肩袖损伤是由于慢性劳损引起的，肩关节频繁活动导致肌腱附着点长期处于疲劳状态，久而久之，出现肩袖损伤。

肩袖损伤后哪些动作不能做？

病人发生肩袖损伤是病人出现了肩颈部位的冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛提肌等肌肉组织发生损伤，病人的肩关节不能够做外展、上举、内收、背伸等动作。因为在病人活动肩关节时可以牵拉刺激损伤的肌肉组织，使病人的疼痛程度会更加严重。

由于疼痛的限制，也会影响肩关节的正常活动。在病人发生肩袖损伤后需要采用石膏、支具固定肩关节，限制肩关节的活动，可以防止反复受外力刺激。同时还要外敷活血止痛膏、金黄膏或者配合理疗，也可以口服舒筋活血片、云南白药给予治疗。希望医生在线的回答对您有所帮助！