小儿慢性胃炎如何治疗最好？日常生活中应该如何饮食才能养胃保健康？

　　医师介绍，饮食调理对治愈小儿慢性胃炎甚重要，总之儿童的食物需遵循“细、软、嫩、烂”的原则。儿童时期是生长发育的高峰，更需要如牛奶、新鲜蔬菜、水果、炖蛋、面条、鱼、豆制品和粥等营养丰富的食物。除此以外可以吃点对胃消化功能有帮助的食品，如山药、猪肚、扁豆和莲子等。下列几种饮食疗法适合儿童应用：

　　方一：取莲子、糯米、薏米各50g，红糖15g。莲子用开水泡胀，剥皮去心，放入锅后加水煮30分钟后加粳米及薏米煮沸，小火炖至烂，放红糖后食用。适合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔腻的患儿。

　　方二：饴糖20g，冲入豆浆250ml内，煮沸后空腹饮用。适合胃部隐痛、手足不温，怕冷的患儿。

　　方三：白萝卜500g，蜂蜜150g。将萝卜切丁，放于沸水中煮熟捞出，晾晒半日，再放锅内加蜂蜜用小火煮沸，调匀，冷却后装瓶，每日服3汤匙。适合于胃部胀痛、嗳气、反酸的患儿食用。

　　胃病病人的饮食调养可以从以下方面入手：

　　1.注意饮食的温度

　　饮食的冷热和无规律，这种物理刺激会使胃炎患者疼痛发作。所以患胃炎的人要掌握食物的冷热适度，有规律地进食可以使胃得到良性刺激，保证胃炎的痊愈。[-hzh-]

　　2.掌握进食的速度

　　胃炎患者特别禁忌暴饮暴食，吃饭时要养成细嚼慢咽的良好习惯，使磨碎的食物能和唾液充分混合，以达到对胃黏膜的刺激性减少和易于消化的目的。最好能做到少食多餐。

　　3.注意饮食的质量

　　应适当补充蛋白质、维他命丰富的食物，饭菜宜细软而容易消化，避免过于辛辣、香味过浓和太烫的食物，所谓营养丰富是指糖、蛋白质、脂肪、维他命和无机盐类齐全，搭配适当；所谓容易消化，一般有这样几个规律：发面好于死面；面食好于米食；流质饭好于普通饭；淀粉（糖）好于脂肪（肉）；细粮好于粗粮。食物无刺激性是胃炎患者特别注意的问题。

　　如辣椒常使慢性胃炎患者胃痛发作，白酒常使胃炎患者疼痛加重，生葱、大蒜常被胃炎患者所禁忌就是因为它对胃有刺激，浓茶因其增加胃酸的分泌使患者胃痛加重。

　　4.关注饮食的数量

　　食物量的多少标志着胃的工作量的大小和负担的轻重。食量过多，胃工作量大而负担重，对胃非常不利。食量过少，工作量不足，胃活动无力也将会使胃痛加重。一般提倡早餐吃得好点，午饭吃饱一点，晚饭吃得少一些是可以参考的。这样可以使肠胃恒定而有规律的活动，不容易得胃炎，即便得了胃炎，也很快会痊愈。